梁怡慧的優質必買清單

 　　現在不少的媽媽產假結束之后就要繼續回歸職場當背奶媽媽了，背奶媽媽們會比較常遇到這樣一個問題，就是擠出來的母乳，能在冰箱里面存放多久呢？下面就讓小編來告訴你們吧！

　　其實凍奶的存放時間是沒有一個明確的時間標準的哦！只能說是要看情況而定。

　　因為凍奶的保存時間長短，還是主要是取決于兩個要點：

　　1，母乳擠出來的時候，你們是否有及時的存放在冷凍室里面保存呢？

　　如果你們的母乳擠出來之后，不是直接立刻就要給寶寶吃了的話，那么就要盡快放入到冰箱的冷凍室里面保存哦！

　　注意一點的話，如果你們之前有先將母乳放在冷藏里面的話，那么最好是不要放入到冷凍室冷凍了。

　　2，冷凍環境的溫度。

　　雖然說現在每家每戶都會有冰箱，但是并不是說每個冰箱里面冷凍室的冷凍能力都是一樣的。畢竟不同品牌，不同價位的冰箱，冷凍的能力都是相差比較大的。

　　還有就是你們母乳存放的位置，還有冰箱每天使用的頻率，以及冰箱擋位的調節不同等等都是會對凍奶的保存造成一定影響的。

　　所以說，凍奶保存的時間可以說是不能明顯一個指標的。不過，小編建議你們，對于凍奶的話，最好是要三個月內用完，超過三個月的話就最好不要吃咯。

　　凍奶如何加熱

　　除了凍奶的保存時間問題之外，還有一個常見問題就是，凍奶該如何加熱呢？其實，無論是冷藏奶還是凍奶，加熱的方法都可以用下面這三個：

　　1，隔水加熱

　　冷藏的奶你們可以直接放入溫熱的水里面浸泡加熱就好，而冷凍的奶的話，你們可以先將其解凍，然后放入到溫熱的水里面加熱就好。

　　2，熱奶器加熱

　　不少家里面都會買一個熱奶器，這個就比較簡單了，你們只要將熱奶器的溫度設定在40攝氏度，然后將凍奶直接放入到里面加熱就好啦。

　　3，恒溫調奶器

　　這個其實跟熱奶器的使用方法是差不多的，這里小編就不再說了。

　　溫馨提示：千萬不要將凍奶放入微波爐里面加熱哦！因為這樣容易受熱不均勻，而且還會導致奶液過熱，這一點是千萬要注意的。

　　另外，冷凍奶會有出現分層的現象，這是正常的，你們只要在喂寶寶吃之前搖均勻了就可以了。

　　以上就是小編介紹的關于凍奶能夠保存多久的相關知識介紹，想必你們也了解的差不多了，希望小編的這篇文章可以幫助到你們！（99健康網 專稿，如需轉載請注明出處。）

（責任編輯：江慧）